Συναισθήματα και φροντίδα της ψυχικής μας υγείας

Συναισθήματα και φροντίδα της ψυχικής μας υγείας κατά την περίοδο του lockdown Ποια συναισθήματα είναι πιθανό να νιώθουμε κατά την περίοδο της καραντίνας και του lockdown; Φόβο και άγχος, συναισθήματα που μπορεί να προκύψουν σε καταστάσεις που δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Για παράδειγμα, μπορεί να βιώνουμε φόβο και άγχος μήπως νοσήσουμε […]